Workshops
Für mehr Achtsamkeit, Entspannung & Harmonie in der Familie
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Workshops für mehr Achtsamkeit, Entspannung & Harmonie in der Familie
Eltern-Kind-Workshop
"Mehr Ruhe und Entspannung im Familienalltag"
17. März 2024 | ZÜRICH | 14:00H -16:30H
Der Alltag in Familien kann oft hektisch und stressig sein, was bei Eltern und Kindern zu Anspannung und Eskalationen führen kann. Mit unseren praktischen Übungen führen wir dich und dein Kind spielerisch und mit allen Sinnen in die Welt der Achtsamkeit ein.
Wir bieten euch die Möglichkeit, mit Kuscheltieren, Rosinen, Gummibärchen, Düften und eurem eigenen Körper die Magie der Achtsamkeit kennen zu lernen, eure Bindung zu vertiefen und zu lernen, wie ihr gemeinsam die Konzentration stärken, Stress abbauen , besser einschlafen und entspannen könnt. Nimm mit deinem Kind an unserem Workshop teil und entdecke, wie ihr als Familie eure Welt der Achtsamkeit gestalten könnt, um mehr Ruhe und Entspannung im Familienalltag zu finden.
Workshopinfos
Ja, wir wollen dabei sein

Feedback von Kundinnen zu meinen Workshops
Praktische Tipps - sofort umsetzbar!
Kompetente und sympathische Leitung, praktische Tipps, die im Alltag direkt angewendet werden können und auch der Austausch untereinander war möglich - herzlichen Dank Sandra für den tollen Workshop!
Alexandra
Mami von zwei Mädchen
Schön zu sehen, dass ich nicht
alleine bin.
Ich kann diesen Workshop nur empfehlen. Seit ich den Workshop besucht habe, sehe ich einiges gelassener als vorher. Es war schön zu sehen, das ich nicht alleine bin.
Yolanda
Mami von zwei Jungs
Praktische Tipps - sofort umsetzbar!
Kompetente und sympathische Leitung, praktische Tipps, die im Alltag direkt angewendet werden können und auch der Austausch untereinander war möglich - herzlichen Dank Sandra für den tollen Workshop!
Alexandra
Mami von zwei Mädchen
Schön zu sehen, dass ich nicht
alleine bin.
Ich kann diesen Workshop nur empfehlen. Seit ich den Workshop besucht habe, sehe ich einiges gelassener als vorher. Es war schön zu sehen, das ich nicht alleine bin.
Yolanda
Mami von zwei Jungs
Praktische Tipps - sofort umsetzbar!
Kompetente und sympathische Leitung, praktische Tipps, die im Alltag direkt angewendet werden können und auch der Austausch untereinander war möglich - herzlichen Dank Sandra für den tollen Workshop!
Alexandra
Mami von zwei Mädchen
Schön zu sehen, dass ich nicht
alleine bin.
Ich kann diesen Workshop nur empfehlen. Seit ich den Workshop besucht habe, sehe ich einiges gelassener als vorher. Es war schön zu sehen, das ich nicht alleine bin.
Yolanda
Mami von zwei Jungs
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