Ich bin Sandra, Psychologin und Mama Coach. Seit 7 Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg in ein Leben mit mehr Gelassenheit, Harmonie und Leichtigkeit.
In den letzten 2.5 Jahren habe ich rund 40 Mamas dabei unterstützt, mehr innere Ruhe und Gelassenheit im strengen Mama-Alltag zu finden.
Mein Know-how sowie meine bewährten Strategien gebe ich regelmässig im Rahmen von Webinaren, Kursen, Coachings und an Elternworkshops in Firmen und Schulen weiter.
Ich gebe regelmässig Interviews, z.B. im Eltern Magazin Fritz & Fränzi zum Thema «Elternstress» oder im Podcast "Herzwärts" zum Thema Wut von Mamas.