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Power Woman Business Coaching
Als Mama und/oder Businessfrau
Für Kundinnen von den Minervas
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Mit dem Gutschein aus deinem Goodie-Bag kannst du von Rabatt auf eines der folgenden Angebote profitieren.
Melde dich an über das Kontaktformular unten auf dieser Seite (nicht über das Formular auf der Seite des jeweiligen Angebots).

Ich freue mich auf dich!
1:1-Power-Woman Business Coaching
1465.‒ CHF
Bringe dein Wohlbefinden als Businessfrau und auch dein Business selbst auf ein neues Level. Lerne, wie du durch effektives Stressmanagement und Selfcare eine gesunde Balance zwischen hohem Engagement für dein Business und deinem persönlichen Wohlbefinden schaffst.
Inkl. eines professionellen Analyse-Tools.
Bei Bedarf inkl. einer medizinischen Entspannungsmethode.
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1:1-MAMA CARE Coaching
594.‒ CHF
Gönne dir ein umfassendes Coaching für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und ein schöneres Mama-Leben.
Egal, ob du gestresst, müde oder ständig gereizt bist oder das Gefühl hast, nur noch der Hamster im Rad zu sein: ich als Mama kenne das und unterstütze dich gerne und ganzheitlich.
Bei Bedarf inkl. einer medizinischen Entspannungsmethode.
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Coaching Programm "Gelassene Eltern - glückliche Kinder"
815.‒
Lerne, wie du als Mama selbst in schwierigen Situationen mit deinem Kind entspannt und gelassen bleibst, statt laut zu werden, selbst wenn es gar nicht so läuft, wie du das gerne möchtest. Finde heraus, wie du dich im Alltag tief entspannst, und neue Energie gewinnst, die deiner ganzen Familie zu Gute kommt.
Wenn gerade kein Kurs ausgeschrieben ist, melde dich bei mir für die Warteliste.

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Teilnehmer:innen sprechen über ihre Erfahrung
EINMALIG & UNVERGESSLICH
Nadja
Sandra und ihr grosses psychologisches Wissen und ihr ruhiges Wesen waren für mich im Alltag eine sehr grosse Hilfe und Unterstützung.
Mit der erlernten Entspannungsmethode kann ich heute besser schwierige und stressige Situationen im Familienalltag aber auch sonst im Alltag meistern.
Mami von zwei Kindern
Marlene
Mit einem Coaching begibt man sich auf einen Weg, auf dem man immer wieder an sich arbeiten muss. Das kann manchmal schwierig und mühsam sein. Mit einer Begleitung, wie sie Sandra anbietet, ist der Weg aber mehr als lohnenswert.
Mami von zwei Jungs
Martina
Mit dem Kurs lernte ich durch die Meditationstechnik meinen Körper in kurzer Zeit zu entspannen und erlebte, wie sich dies positiv auf mein Nervensystem auswirkte. Ausserdem halfen mir die verschiedenen Tipps und Methoden von Sandra, mich zu reflektieren und wieder gestärkt den Alltag zu meistern. Vielen Danke für all die spannenden Inputs!
Mami von zwei kleinen Kindern
Sanna
"Während des Coachings habe ich insbesondere Sandras ruhige und empathische Art geschätzt. Ich fühlte mich stets ernst genommen und wurde bei meinen Veränderungs-Schritten positiv bestärkt."
Mami zwei Kindern
Nadine
Durch die Inputs aus dem Kurs und die Achtsamkeitsmeditation gelingt es mir besser, im Alltag meine Wahrnehmung auf den Körper und meine Gefühle zu richten, sowie meine eigenen Glaubenssätze zu hinterfragen.
Wenn ich bei mir bin und meine Bedürfnisse spüre, kann ich auch besser auf meine Familie, mein privates und berufliches Umfeld eingehen.
Mama einer kleinen Tochter
Nadja
Sandra und ihr grosses psychologisches Wissen und ihr ruhiges Wesen waren für mich im Alltag eine sehr grosse Hilfe und Unterstützung.
Mit der erlernten Entspannungsmethode kann ich heute besser schwierige und stressige Situationen im Familienalltag aber auch sonst im Alltag meistern.
Mami von zwei Kindern
Marlene
Mit einem Coaching begibt man sich auf einen Weg, auf dem man immer wieder an sich arbeiten muss. Das kann manchmal schwierig und mühsam sein. Mit einer Begleitung, wie sie Sandra anbietet, ist der Weg aber mehr als lohnenswert.
Mami von zwei Jungs
Martina
Mit dem Kurs lernte ich durch die Meditationstechnik meinen Körper in kurzer Zeit zu entspannen und erlebte, wie sich dies positiv auf mein Nervensystem auswirkte. Ausserdem halfen mir die verschiedenen Tipps und Methoden von Sandra, mich zu reflektieren und wieder gestärkt den Alltag zu meistern. Vielen Danke für all die spannenden Inputs!
Mami von zwei kleinen Kindern
Sanna
"Während des Coachings habe ich insbesondere Sandras ruhige und empathische Art geschätzt. Ich fühlte mich stets ernst genommen und wurde bei meinen Veränderungs-Schritten positiv bestärkt."
Mami zwei Kindern
Nadine
Durch die Inputs aus dem Kurs und die Achtsamkeitsmeditation gelingt es mir besser, im Alltag meine Wahrnehmung auf den Körper und meine Gefühle zu richten, sowie meine eigenen Glaubenssätze zu hinterfragen.
Wenn ich bei mir bin und meine Bedürfnisse spüre, kann ich auch besser auf meine Familie, mein privates und berufliches Umfeld eingehen.
Mama einer kleinen Tochter
Selfcare is not selfish - it's a necessity.
Um den heutigen Familien- und Businessalltag erfolgreich zu meistern und dabei gesund zu bleiben, ist es unabdingbar, dass du dich gut um dich selbst kümmerst.
Mach jetzt den Schritt in einen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Power. Für deinen Erfolg und deine innere Zufriedenheit.
Auch du kannst es schaffen!
Sandra Schwendener
sandra@mama-care.ch | 8032 Zürich | +41 78 237 43 33
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